5.1 km | 00:38:39 | 07:35/km日期: 2018-11-13 06:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6718 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'12" / 07'40" / 07'27" / 06'56" / 07'24" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'21") | 1002 / 1002 | 169 / 71 |
| 2 | | 07'37" (+00'47") | 1005 / 2008 | 172 / 76 |
| 3 | | 07'27" (+00'37") | 1010 / 3018 | 173 / 77 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4018 | 175 / 83 |
| 5 | | 07'24" (+00'34") | 1009 / 5028 | 172 / 78 |
| 6 | | 09'43" (+02'53") | 92 / 5121 | 222 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'40" | 00:15'52" |
| 3 | 07'27" | 00:23'19" |
| 4 | 06'56" | 00:30'15" |
| 5 | 07'24" | 00:37'39" |
| 5.1 | 10'48" | 00:38'39" |
ricky tseng 說推
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