6.9 km | 00:46:21 | 06:44/km日期: 2018-11-12 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'52" / 06'39" / 06'34" / 06'35" / 06'39" / 06'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 880 / 6880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'39" | 00:14'31" |
| 3 | 06'34" | 00:21'05" |
| 4 | 06'35" | 00:27'40" |
| 5 | 06'39" | 00:34'19" |
| 6 | 06'35" | 00:40'54" |
| 6.9 | 06'12" | 00:46'22" |
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