Shaw 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shaw 台北市
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6.0 km | 00:42:37 | 07:05/km

日期: 2018-11-13 20:37 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'01" / 02'04" / 05'18" / 08'07" / 08'47" / 01'58" / 763'20" /

基本訓練
--
公里數少了一公里，Shit!

11月累積里程 : 61.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	02'04"	00:09'05"
3	05'18"	00:14'23"
4	08'07"	00:22'30"
5	08'47"	00:31'17"
6	01'58"	00:33'15"
6.0	974'23"	00:40'53"

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