8.2 km | 00:51:50 | 06:20/km日期: 2018-11-13 19:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'12" / 05'48" / 05'31" / 06'17" / 06'07" / 08'22" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'10") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 05'48" | 00:24'23" |
| 5 | 05'31" | 00:29'54" |
| 6 | 06'17" | 00:36'11" |
| 7 | 06'07" | 00:42'18" |
| 8 | 08'22" | 00:50'40" |
| 8.2 | 06'40" | 00:51'54" |
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