JK 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

JK 基隆
ID 409403

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9.3 km | 01:05:57 | 07:03/km

日期: 2018-11-12 21:56 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'34" / 06'41" / 07'50" / 07'04" / 05'30" / 06'51" / 07'13" / 07'00" / 07'15" / 11'48" /

11月累積里程 : 77.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'41"	00:13'15"
3	07'50"	00:21'05"
4	07'04"	00:28'09"
5	05'30"	00:33'39"
6	06'51"	00:40'30"
7	07'13"	00:47'43"
8	07'00"	00:54'43"
9	07'15"	01:01'58"
9.3	11'50"	01:05'59"

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