7.0 km | 00:44:26 | 06:19/km日期: 2018-11-13 19:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7608 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'20" / 05'46" / 06'10" / 06'01" / 06'17" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'01") | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+00'48") | 1006 / 2007 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'32") | 1001 / 3009 | 169 / 93 |
| 4 | | 05'47" | 1007 / 4017 | 175 / 98 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1005 / 5023 | 172 / 94 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 1006 / 6029 | 171 / 97 |
| 7 | | 06'26" (+00'39") | 1007 / 7037 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'20" | 00:19'46" |
| 4 | 05'46" | 00:25'32" |
| 5 | 06'10" | 00:31'42" |
| 6 | 06'01" | 00:37'43" |
| 7 | 06'17" | 00:44'00" |
| 7.0 | 16'59" | 00:44'26" |
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