3.0 km | 00:16:23 | 05:31/km日期: 2018-11-13 18:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 414 / 414 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 424 / 839 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 415 / 1255 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 429 / 1685 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 431 / 2116 |
| 6 | | 05'22" | 424 / 2540 |
| 7 | | 05'18" | 422 / 2962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
422.94 km 
Brook Pureflow 2 累積 :
23775.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3.0 | 05'21" | 00:16'23" |
展開計圈分析
留言 
