Adingo_Liu 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Adingo_Liu 新竹
ID 326004

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8.8 km | 01:00:05 | 06:48/km

日期: 2018-11-11 22:52 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'27" / 06'33" / 06'56" / 06'31" / 06'43" / 06'38" / 06'56" / 06'51" / 06'27" /

11月累積里程 : 143.54 km

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張志文, 彭小西和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'33"	00:14'00"
3	06'56"	00:20'56"
4	06'31"	00:27'27"
5	06'43"	00:34'10"
6	06'38"	00:40'48"
7	06'56"	00:47'44"
8	06'51"	00:54'35"
8.8	06'27"	00:59'53"

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