3.2 km | 00:37:39 | 11:35/km日期: 2018-11-12 20:46 - 平均心率: 107 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3744 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 11'10" / 13'36" / 10'13" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'10" (+00'52") | 1000 / 1000 | 107 / 83 |
| 2 | | 13'30" (+03'12") | 1003 / 2003 | 93 / 79 |
| 3 | | 10'18" | 1001 / 3004 | 91 / 105 |
| 4 | | 10'35" (+00'17") | 245 / 3249 | 126 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.41 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
588.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 13'36" | 00:24'46" |
| 3 | 10'13" | 00:34'59" |
| 3.2 | 11'28" | 00:37'48" |
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