5.0 km | 01:50:44 | 22:08/km日期: 2018-11-11 14:45 - 平均心率: 87 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 17'23" / 45'56" / 33'57" / 18'13" / 23'20" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'59" (+11'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'48" (+06'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'13" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'17" (+04'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'39" (+18'17") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'23" | 00:17'23" |
| 2 | 45'56" | 01:03'19" |
| 3 | 33'57" | 01:37'16" |
| 4 | 18'13" | 01:55'29" |
| 5 | 23'20" | 02:18'49" |
| 5.0 | 36'13" | 02:18'52" |
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