陳正偉 2018/11/07 訓練日誌

陳正偉嘉義
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陳正偉

10.0 km | 00:44:56 | 04:29/km

日期: 2018-11-07 16:40 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(100)

Pace: 04'28" / 04'29" / 04'32" / 04'31" / 04'34" / 04'27" / 04'30" / 04'31" / 04'31" / 04'22" / 03'20" /

11月累積里程 : 182.00 km

GPX 上傳 | 6 years ago

許宜蓁, 葉保嘉（噗龍共YA跑團）和其他 16 人說推

留言

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安

2018-11-07 20:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'29"	00:08'57"
3	04'32"	00:13'29"
4	04'31"	00:18'00"
5	04'34"	00:22'34"
6	04'27"	00:27'01"
7	04'30"	00:31'31"
8	04'31"	00:36'02"
9	04'31"	00:40'33"
10	04'22"	00:44'55"
10.0	03'11"	00:44'56"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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