6.4 km | 00:37:10 | 05:47/km日期: 2018-11-07 19:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 05'09" / 05'16" / 05'54" / 06'06" / 05'38" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'49") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'09" | 00:11'20" |
| 3 | 05'16" | 00:16'36" |
| 4 | 05'54" | 00:22'30" |
| 5 | 06'06" | 00:28'36" |
| 6 | 05'38" | 00:34'14" |
| 6.4 | 11'06" | 00:38'55" |
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