小艾 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

小艾台北市
ID 348597

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6.1 km | 00:40:56 | 06:43/km

日期: 2018-10-16 20:31 - 地點: 成美橋 - 天氣: 🌧️ - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'39" / 06'28" / 08'41" / 06'16" / 06'08" / 06'13" / 06'02" /

台北市

小艾

·

基本訓練
--
維持跑量

10月累積里程 : 169.08 km

Asics nimbus 累積 : 94.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

賴秋景, Rich 和其他 1 人說推

·

廖泳興下雨天，跳過去

2018-10-16 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'28"	00:13'07"
3	08'41"	00:21'48"
4	06'16"	00:28'04"
5	06'08"	00:34'12"
6	06'13"	00:40'25"
6.1	05'51"	00:40'54"

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