thaLaSSa 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

thaLaSSa 基隆
ID 380520

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5.2 km | 00:31:02 | 05:58/km

日期: 2018-10-05 16:44 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'54" / 05'31" / 05'41" / 05'37" / 05'26" / 15'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'31"	00:11'25"
3	05'41"	00:17'06"
4	05'37"	00:22'43"
5	05'26"	00:28'09"
5.2	15'12"	00:31'02"

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