6.4 km | 00:33:27 | 05:13/km日期: 2018-11-09 18:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'18" / 05'09" / 05'16" / 05'06" / 05'12" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'04") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 05'09" | 00:15'50" |
| 4 | 05'16" | 00:21'06" |
| 5 | 05'06" | 00:26'12" |
| 6 | 05'12" | 00:31'24" |
| 6.4 | 05'08" | 00:33'27" |
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