6.2 km | 00:45:31 | 07:18/km日期: 2018-11-09 14:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'24" / 07'32" / 07'27" / 08'09" / 06'38" / 06'57" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'32" | 00:14'56" |
| 3 | 07'27" | 00:22'23" |
| 4 | 08'09" | 00:30'32" |
| 5 | 06'38" | 00:37'10" |
| 6 | 06'57" | 00:44'07" |
| 6.2 | 06'20" | 00:45'32" |
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