陳治緯 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.9 km | 00:29:31 | 06:01/km

日期: 2018-11-07 19:46 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'31" / 05'45" / 05'54" / 06'10" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'30"

1000 / 1000

2

05'45"

(11'16")

05'43" (+00'13")

1003 / 2004

3

05'54"

(17'10")

05'53" (+00'23")

1001 / 3006

4

06'05"

(23'15")

06'07" (+00'37")

993 / 3999

5

05'57"

(29'12")

06'36" (+01'06")

900 / 4899

11月累積里程 : 31.34 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, 楊新長和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'45"	00:11'16"
3	05'54"	00:17'10"
4	06'10"	00:23'20"
4.9	06'31"	00:29'12"

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