8.1 km | 01:10:39 | 08:46/km日期: 2018-11-09 06:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11802 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'30" / 08'48" / 08'15" / 08'52" / 08'44" / 08'28" / 08'26" / 09'03" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'30" (+01'15") | 1008 / 1008 | 163 / 64 |
| 2 | | 08'40" (+00'25") | 1004 / 2013 | 168 / 68 |
| 3 | | 08'15" | 1008 / 3021 | 168 / 71 |
| 4 | | 08'43" (+00'28") | 1006 / 4028 | 168 / 68 |
| 5 | | 08'43" (+00'28") | 1000 / 5029 | 168 / 68 |
| 6 | | 08'27" (+00'12") | 1001 / 6030 | 167 / 70 |
| 7 | | 08'27" (+00'12") | 1006 / 7037 | 166 / 71 |
| 8 | | 08'58" (+00'43") | 1008 / 8046 | 166 / 66 |
| 9 | | 08'16" (+00'01") | 54 / 8100 | 160 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'48" | 00:18'18" |
| 3 | 08'15" | 00:26'33" |
| 4 | 08'52" | 00:35'25" |
| 5 | 08'44" | 00:44'09" |
| 6 | 08'28" | 00:52'37" |
| 7 | 08'26" | 01:01'03" |
| 8 | 09'03" | 01:10'06" |
| 8.1 | 10'06" | 01:10'39" |
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