11.3 km | 01:47:25 | 09:31/km日期: 2018-11-03 08:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1185 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'44" / 08'48" / 09'09" / 09'37" / 09'28" / 09'42" / 10'02" / 09'50" / 10'04" / 09'55" / 09'40" / 12'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'48" | 00:17'32" |
| 3 | 09'09" | 00:26'41" |
| 4 | 09'37" | 00:36'18" |
| 5 | 09'28" | 00:45'46" |
| 6 | 09'42" | 00:55'28" |
| 7 | 10'02" | 01:05'30" |
| 8 | 09'50" | 01:15'20" |
| 9 | 10'04" | 01:25'24" |
| 10 | 09'55" | 01:35'19" |
| 11 | 09'40" | 01:44'59" |
| 11.3 | 12'13" | 01:48'21" |
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