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    街角小貓咪 彰化
    ID 347970
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    街角小貓咪
    3.0 km | 00:21:28 | 07:16/km
    日期: 2018-11-08 19:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
    Pace: 06'57" / 06'08" / 08'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'56"  (06'56")
    		06'56" (+00'48")1000 / 1000
    2
    06'08"  (13'05")
    		06'08"1000 / 2000
    3
    08'23"  (21'28")
    		08'49" (+02'41")951 / 2951
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 90.55 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    kelly, 肥牛 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    206'08"00:13'05"
    3.008'50"00:21'30"

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