Hsiao-Yun Ko 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao-Yun Ko 新竹
ID 34158

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5.5 km | 00:42:19 | 07:41/km

日期: 2014-04-06 19:32 - 卡路里: 258 Cal

Pace: 07'43" / 07'57" / 07'47" / 07'38" / 07'21" / 07'39" /

新竹

Hsiao-Yun Ko

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跑完收工剛好下雨

4月累積里程 : 66.91 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 909.8 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), afu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'57"	00:15'40"
3	07'47"	00:23'27"
4	07'38"	00:31'05"
5	07'21"	00:38'26"
5.5	07'39"	00:42'19"

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