小伙子 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

小伙子宜蘭
ID 27109

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8.2 km | 00:57:30 | 07:00/km

日期: 2018-11-07 06:49 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'54" / 07'34" / 06'50" / 07'26" / 07'09" / 06'13" / 06'21" / 08'26" / 08'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

hunter 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'34"	00:13'28"
3	06'50"	00:20'18"
4	07'26"	00:27'44"
5	07'09"	00:34'53"
6	06'13"	00:41'06"
7	06'21"	00:47'27"
8	08'26"	00:55'53"
8.2	08'09"	00:57'32"

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朋友動態

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