君 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
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7.2 km | 00:56:07 | 07:50/km

日期: 2018-11-07 17:44 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 霧茫茫 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'13" / 07'26" / 08'00" / 07'44" / 07'57" / 08'01" / 08'20" / 09'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Keyu Yo Ko 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'26"	00:14'39"
3	08'00"	00:22'39"
4	07'44"	00:30'23"
5	07'57"	00:38'20"
6	08'01"	00:46'21"
7	08'20"	00:54'41"
7.2	09'13"	00:56'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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