JONES TENG 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km

日期: 2018-11-08 21:03 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'31" / 05'32" / 05'38" / 05'49" / 05'39" / 10'00" /

基本訓練
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有點累了

11月累積里程 : 201.49 km

adidas adizero boston 7 累積 : 747.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

簡忠豪, 吉哥和其他 5 人說推

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吉哥加油

2018-11-09 17:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'32"	00:11'03"
3	05'38"	00:16'41"
4	05'49"	00:22'30"
5	05'39"	00:28'09"
5.0	09'45"	00:28'15"

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朋友動態

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