2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 333063

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8.2 km | 00:52:56 | 06:28/km

日期: 2018-11-07 17:38 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'25" / 06'16" / 05'59" / 06'10" / 06'16" / 06'21" / 06'05" / 05'55" / 19'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡宗學, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'16"	00:12'41"
3	05'59"	00:18'40"
4	06'10"	00:24'50"
5	06'16"	00:31'06"
6	06'21"	00:37'27"
7	06'05"	00:43'32"
8	05'55"	00:49'27"
8.2	19'08"	00:52'57"

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朋友動態

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