17.0 km | 01:32:22 | 05:25/km日期: 2018-11-08 15:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1010 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'58" / 06'51" / 05'58" / 04'53" / 04'55" / 04'59" / 05'06" / 05'01" / 05'23" / 05'25" / 05'17" / 05'14" / 05'16" / 05'05" / 06'21" / 06'04" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'45") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'08" | 11000 / 14000 |
| 3 | | 06'01" (+00'53") | 3000 / 17000 |
| 4 | | 04'53" | 11 / 17011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
406.96 km 
NIKE ZOOM STREAK6 紫黑 累積 :
158.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'51" | 00:12'49" |
| 3 | 05'58" | 00:18'47" |
| 4 | 04'53" | 00:23'40" |
| 5 | 04'55" | 00:28'35" |
| 6 | 04'59" | 00:33'34" |
| 7 | 05'06" | 00:38'40" |
| 8 | 05'01" | 00:43'41" |
| 9 | 05'23" | 00:49'04" |
| 10 | 05'25" | 00:54'29" |
| 11 | 05'17" | 00:59'46" |
| 12 | 05'14" | 01:05'00" |
| 13 | 05'16" | 01:10'16" |
| 14 | 05'05" | 01:15'21" |
| 15 | 06'21" | 01:21'42" |
| 16 | 06'04" | 01:27'46" |
| 17 | 05'39" | 01:33'25" |
| 17.0 | 04'11" | 01:33'28" |
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