Eric CM Lo 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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8.2 km | 00:49:42 | 06:04/km

日期: 2018-11-06 19:47 - 總爬升: 275 m - 地點: 將軍澳 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 06'05" / 06'03" / 05'42" / 06'31" / 06'24" / 05'55" / 06'02" / 05'04" /

11月累積里程 : 159.00 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'05"	00:12'13"
3	06'03"	00:18'16"
4	05'42"	00:23'58"
5	06'31"	00:30'29"
6	06'24"	00:36'53"
7	05'55"	00:42'48"
8	06'02"	00:48'50"
8.2	05'03"	00:49'42"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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