許齊權 2012/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

許齊權高雄
ID 4261

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9.2 km | 00:49:59 | 05:25/km

日期: 2012-11-21 20:55 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 04'20" / 05'22" / 05'26" / 05'25" / 05'21" / 05'34" / 05'41" / 05'49" / 05'50" / 05'16" /

11月累積里程 : 169.08 km

XT 上傳 | 12 years ago

i-太陽, aaaaaspring(志雄) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'22"	00:09'42"
3	05'26"	00:15'08"
4	05'25"	00:20'33"
5	05'21"	00:25'54"
6	05'34"	00:31'28"
7	05'41"	00:37'09"
8	05'49"	00:42'58"
9	05'50"	00:48'48"
9.2	05'16"	00:49'59"

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