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 |  28.5 km | 03:11:20 | 06:42/km日期: 2012-11-25 08:37 - 總爬升: 684 m - 地點: 自強產業道路-姜子寮登山口 - 卡路里: 1464 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% Pace: 05'51" / 06'07" / 06'10" / 06'03" / 06'04" / 07'19" / 07'29" / 05'56" / 06'46" / 07'24" / 07'38" / 07'36" / 07'26" / 07'38" / 10'26" / 05'35" / 05'29" / 05'07" / 05'35" / 05'19" / 05'39" / 05'43" / 07'01" / 06'34" / 07'59" / 07'25" / 08'51" / 06'02" / 05'43" / 好久沒上來姜子寮山,今天終於用跑步上到登山口處,但途中被一位老者罵是瘋子,不管他,自顧自的繼續跑,而回程遇上一小女孩頻喊加油,真是好可愛! 11月累積里程 : 201.34 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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