6.5 km | 00:38:08 | 05:51/km日期: 2018-11-06 19:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 05'42" / 06'05" / 05'57" / 05'51" / 05'49" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 06'05" | 00:17'34" |
| 4 | 05'57" | 00:23'31" |
| 5 | 05'51" | 00:29'22" |
| 6 | 05'49" | 00:35'11" |
| 6.5 | 05'53" | 00:38'08" |
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