曾文吉 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
ID 368265

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6.5 km | 00:40:38 | 06:12/km

日期: 2018-11-08 06:13 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'49" / 05'33" / 05'35" / 11'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.41 km

迪卡儂 41 累積 : 500.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

龍鳳軒（沒跑睡不著）, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安快樂

2018-11-08 08:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'47"	00:11'39"
3	05'50"	00:17'29"
4	05'49"	00:23'18"
5	05'33"	00:28'51"
6	05'35"	00:34'26"
6.5	11'26"	00:40'39"

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朋友動態

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