7.3 km | 00:48:00 | 06:34/km日期: 2018-11-07 18:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'36" / 05'42" / 05'35" / 05'10" / 11'55" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+06'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+05'59") | 309 / 7309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'36" | 00:16'38" |
| 4 | 05'42" | 00:22'20" |
| 5 | 05'35" | 00:27'55" |
| 6 | 05'10" | 00:33'05" |
| 7 | 11'55" | 00:45'00" |
| 7.3 | 11'07" | 00:48'27" |
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