strike 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

strike 新北市
ID 17762

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7.1 km | 00:52:37 | 07:21/km

日期: 2018-11-04 17:50 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'13" / 07'07" / 07'33" / 07'20" / 07'26" / 08'09" / 06'55" / 06'12" /

11月累積里程 : 118.13 km

Y拖三代累積 : 675.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), 葉文凱和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'07"	00:14'20"
3	07'33"	00:21'53"
4	07'20"	00:29'13"
5	07'26"	00:36'39"
6	08'09"	00:44'48"
7	06'55"	00:51'43"
7.1	06'11"	00:52'37"

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成績 : 04:39:10

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