3.0 km | 00:27:27 | 09:10/km日期: 2018-11-07 18:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 09'32" / 09'20" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" | 994 / 2994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.14 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1087.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'20" | 00:18'52" |
| 3.0 | 09'25" | 00:28'14" |
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