Rong 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Rong 彰化
ID 401274

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3.6 km | 00:25:36 | 07:10/km

日期: 2018-11-05 21:01 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'53" / 06'39" / 06'55" / 07'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.57 km

Nike luna2 累積 : 230.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'39"	00:14'32"
3	06'55"	00:21'27"
3.6	07'15"	00:25'36"

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成績 : 01:07:05

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