10.2 km | 00:49:08 | 04:50/km日期: 2018-11-06 21:25 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'06" / 05'01" / 04'44" / 04'49" / 04'43" / 04'44" / 04'53" / 04'38" / 04'49" / 05'05" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'50") | 166 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.87 km 
愛迪達 Boston 6(黑) 累積 :
3281.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 04'44" | 00:14'51" |
| 4 | 04'49" | 00:19'40" |
| 5 | 04'43" | 00:24'23" |
| 6 | 04'44" | 00:29'07" |
| 7 | 04'53" | 00:34'00" |
| 8 | 04'38" | 00:38'38" |
| 9 | 04'49" | 00:43'27" |
| 10 | 05'05" | 00:48'32" |
| 10.2 | 05'30" | 00:49'27" |
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