2.1 km | 00:11:40 | 05:40/km日期: 2018-11-05 21:42 - 地點: 九龍灣運動場 - 平均心率: 139 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'19" / 05'02" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'50") | 36 / 2036 |
| 4 | | 07'11" (+02'10") | 17 / 2053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
246.18 km 
Asics 日本版虎爪 累積 :
838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'02" | 00:11'21" |
| 2.1 | 06'10" | 00:11'41" |
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