6.2 km | 00:59:52 | 09:43/km日期: 2018-11-06 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 9450 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'19" / 07'55" / 07'42" / 19'05" / 08'28" / 08'10" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1008 / 1008 | 176 / 77 |
| 2 | | 07'54" (+00'38") | 1010 / 2019 | 165 / 76 |
| 3 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 3019 | 178 / 73 |
| 4 | | 19'03" (+11'47") | 1006 / 4025 | 114 / 45 |
| 5 | | 08'21" (+01'05") | 1001 / 5027 | 180 / 66 |
| 6 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 6027 | 195 / 62 |
| 7 | | 07'46" (+00'30") | 154 / 6182 | 138 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'55" | 00:15'14" |
| 3 | 07'42" | 00:22'56" |
| 4 | 19'05" | 00:42'01" |
| 5 | 08'28" | 00:50'29" |
| 6 | 08'10" | 00:58'39" |
| 6.2 | 07'52" | 00:59'52" |
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