10.0 km | 00:51:52 | 05:10/km日期: 2018-11-03 08:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'06" / 05'18" / 05'13" / 05'00" / 04'57" / 04'56" / 04'53" / 05'01" / 04'54" / 05'15" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'18" | 00:11'24" |
| 3 | 05'13" | 00:16'37" |
| 4 | 05'00" | 00:21'37" |
| 5 | 04'57" | 00:26'34" |
| 6 | 04'56" | 00:31'30" |
| 7 | 04'53" | 00:36'23" |
| 8 | 05'01" | 00:41'24" |
| 9 | 04'54" | 00:46'18" |
| 10 | 05'15" | 00:51'33" |
| 10.0 | 03'20" | 00:51'39" |
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