6.1 km | 00:42:24 | 06:59/km日期: 2018-11-05 21:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'12" / 06'53" / 06'50" / 07'00" / 06'53" / 06'58" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'07") | 410 / 1410 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2410 |
| 4 | | 07'22" (+01'09") | 153 / 2563 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 75 / 2639 |
| 6 | | 06'33" (+00'20") | 76 / 2715 |
| 7 | | 06'35" (+00'22") | 75 / 2791 |
| 8 | | 06'13" | 80 / 2871 |
| 9 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 3871 |
| 10 | | 06'37" (+00'24") | 434 / 4306 |
| 11 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 5306 |
| 12 | | 07'50" (+01'37") | 756 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'53" | 00:11'05" |
| 3 | 06'50" | 00:17'55" |
| 4 | 07'00" | 00:24'55" |
| 5 | 06'53" | 00:31'48" |
| 6 | 06'58" | 00:38'46" |
| 6.1 | 15'37" | 00:39'45" |
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