7.9 km | 00:43:43 | 05:31/km日期: 2018-10-29 19:56 - 平均心率: 178 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'24" / 05'33" / 05'43" / 05'38" / 05'38" / 05'40" / 05'25" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 906 / 7906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'33" | 00:10'57" |
| 3 | 05'43" | 00:16'40" |
| 4 | 05'38" | 00:22'18" |
| 5 | 05'38" | 00:27'56" |
| 6 | 05'40" | 00:33'36" |
| 7 | 05'25" | 00:39'01" |
| 7.9 | 05'11" | 00:43'43" |
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