阿茜 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿茜新北市
ID 123826

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6.1 km | 00:47:40 | 07:48/km

日期: 2013-10-30 19:54 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 07'29" / 07'59" / 08'11" / 07'59" / 07'51" / 13'18" /

10月累積里程 : 41.30 km

Mizuno Rider 17 累積 : 402.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'29"	00:14'13"
3	07'59"	00:22'12"
4	08'11"	00:30'23"
5	07'59"	00:38'22"
6	07'51"	00:46'13"
6.1	12'13"	00:47'40"

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