阿程 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿程屏東
ID 272959

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7.3 km | 00:44:47 | 06:09/km

日期: 2018-11-02 18:50 - 地點: 廣勝路 - 平均心率: 144 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 06'31" / 06'01" / 06'20" / 05'58" / 06'02" / 06'24" / 05'59" / 05'40" /

輕鬆跑

11月累積里程 : 113.96 km

Hoka one one Clifton 2 累積 : 1257.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小黃, 紅七仔和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'01"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	05'58"	00:24'50"
5	06'02"	00:30'52"
6	06'24"	00:37'16"
7	05'59"	00:43'15"
7.3	05'41"	00:44'47"

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