9.0 km | 00:56:44 | 06:17/km日期: 2018-11-01 18:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'38" / 05'36" / 05'41" / 05'41" / 05'48" / 05'49" / 11'23" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'12" (+05'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'47" (+04'19") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 256.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'38" | 00:16'48" |
| 4 | 05'36" | 00:22'24" |
| 5 | 05'41" | 00:28'05" |
| 6 | 05'41" | 00:33'46" |
| 7 | 05'48" | 00:39'34" |
| 8 | 05'49" | 00:45'23" |
| 9 | 11'23" | 00:56'46" |
| 9.0 | 09'24" | 00:56'56" |
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