6.8 km | 00:27:48 | 04:05/km日期: 2018-11-04 09:05 - 平均心率: 176 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'55" / 03'57" / 04'19" / 04'09" / 04'13" / 04'07" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" (+00'02") | 789 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
422.94 km 
Brook Pureflow 2 累積 :
23791.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'57" | 00:07'52" |
| 3 | 04'19" | 00:12'11" |
| 4 | 04'09" | 00:16'20" |
| 5 | 04'13" | 00:20'33" |
| 6 | 04'07" | 00:24'40" |
| 6.8 | 03'58" | 00:27'48" |
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