7.0 km | 00:45:45 | 06:31/km日期: 2018-11-03 07:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'44" / 12'40" / 06'36" / 06'31" / 06'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'00") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.09 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'44" | 00:19'45" |
| 4 | 12'40" | 00:32'25" |
| 5 | 06'36" | 00:39'01" |
| 6 | 06'31" | 00:45'32" |
| 7 | 06'32" | 00:52'04" |
| 7.0 | 07'02" | 00:52'07" |
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