11.1 km | 01:01:50 | 05:33/km日期: 2018-11-02 20:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 10693 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'44" / 05'34" / 05'33" / 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 04'52" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'26") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+01'06") | 1001 / 2001 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'58") | 1004 / 3006 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'34" (+00'50") | 1006 / 4012 | 172 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'43") | 1004 / 5016 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'45") | 1006 / 6022 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'19" (+00'35") | 1007 / 7030 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'38" (+00'54") | 1008 / 8038 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 9039 | 173 / 105 |
| 10 | | 05'30" (+00'46") | 1007 / 10047 | 172 / 105 |
| 11 | | 04'44" | 1004 / 11052 | 169 / 124 |
| 12 | | 04'59" (+00'15") | 120 / 11172 | 155 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'34" | 00:23'20" |
| 5 | 05'33" | 00:28'53" |
| 6 | 05'29" | 00:34'22" |
| 7 | 05'23" | 00:39'45" |
| 8 | 05'31" | 00:45'16" |
| 9 | 05'31" | 00:50'47" |
| 10 | 05'30" | 00:56'17" |
| 11 | 04'52" | 01:01'09" |
| 11.1 | 06'22" | 01:01'55" |
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