張聰敏 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張聰敏雲林
ID 372703

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6.0 km | 00:36:56 | 06:08/km

日期: 2018-10-27 05:55 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'08" / 06'38" / 04'21" / 05'49" / 05'14" / 05'10" / 174'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'05" (+01'14")

1006 / 1006

2

06'49"

(12'57")

06'35" (+01'44")

1034 / 2040

3

06'41"

(19'38")

04'56" (+00'05")

1353 / 3394

4

05'30"

(25'08")

04'51"

1133 / 4527

5

06'13"

(31'21")

05'27" (+00'36")

1137 / 5664

展開計圈分析

2018/10/27am二林

10月累積里程 : 89.77 km

asics F 累積 : 1162.0 km

Android - InFocus IF9002 上傳 | 6 years ago

陳達鈴, 秀芬和其他 6 人說推

·

簡銘進早安！晨跑愉快！

2018-10-27 06:51 ·

1 個人推

張聰敏 @銘進銘進早安!

2018-10-27 07:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'38"	00:12'46"
3	04'21"	00:17'07"
4	05'49"	00:22'56"
5	05'14"	00:28'10"
6	05'10"	00:33'20"
6.0	174'10"	00:36'49"

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