7.0 km | 01:08:37 | 09:48/km日期: 2018-11-02 22:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'51" / 08'17" / 10'57" / 11'00" / 09'24" / 10'24" / 12350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+04'00") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'17" | 00:17'08" |
| 3 | 10'57" | 00:28'05" |
| 4 | 11'00" | 00:39'05" |
| 5 | 09'24" | 00:48'29" |
| 6 | 10'24" | 00:58'53" |
| 7.0 | 12'20" | 01:11'14" |
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