5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km日期: 2018-10-31 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 36%
Pace: 06'20" / 05'54" / 06'05" / 06'28" / 06'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 3 | 06'05" | 00:18'19" |
| 4 | 06'28" | 00:24'47" |
| 5 | 06'11" | 00:30'58" |
| 5.0 | 05'55" | 00:31'01" |
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